Om dette arrangement

Tid
13:00 - 13:30
Pris
50 kr.
Bibliotek
Lokalitet
Søtorvet bassinet
Målgruppe
Section
Arrangør
Køb billet(ter)

Aqua Cross Fit

Aqua cross fit i vand.

Det er nok ikke lige noget alle har prøvet. Men nu kan du melde dig til denne sprit nye aktivitet. I hjertet af Skanderborg er det nye Søtorv akkurat lige åbnet og LOF tilbyder her at kunne deltage på disse træning event. 

Der er hele 2 trænere på dette hold og de glæder sig helt vildt til at komme igang

Kom og være med til en halv times aqua fitness i vand og 15 min. afslutning med udstrækning på land.

Målgruppen er +16 og for dig der gerne vil bruge din krop. Du træner i fællesskab med andre i vand. Få noget ud af din træning og pulset helt i vejret. Dejlig sommeraktivitet for dig der gerne vil træne effektivt.....og med godt humør. 

Du skal kunne svømme 200 meter.

Tilmelding på LOF´s hjemmeside https://lof.dk/skanderborg

https://lof.dk/skanderborg/kurser/motion-sundhed/dit-traeningscenter-i-soen